{路跑}暌違半年的跑步

好久沒有暢快的跑步了

暌違半年，果然成績很差，短短的5公里花了36分鐘

而且跑完可以明顯感覺到大腿的肌肉再哀鳴，

我想我明天早上起床應該會是一場災難吧！

一路上一直被路邊的阿伯追過，不過，至少我是在跑著

套句大白說的，有阿伯的操場才像是在跑步阿

今天順便測試了Nike+ GPS，效果整個很好相當滿意

完全不用手錶感應器什麼的，只要3Ｇ開著就行了。

跑完後直接上傳至nike，然後在邊走路邊休息的時候可以打入路況與心情

好方便好喜慌！改天再好好寫一篇全功能介紹，CP值實在太高了